¿Qué es el apego y cómo podemos sobrellevarlo?

¿Qué significa o qué características definen el apego? Podríamos decir que se trata de una conducta emocional que parte desde nuestro inconsciente, al fin y al cabo somos seres con instintos y sentidos primitivos, por ende nuestras conductas emocionales parten desde lo más profundo de nuestro ser.

Por tanto, el apego puede llegar a constituir una dependencia emocional en nuestras relaciones personales enorme, incluso llegando a causar una gran angustia si llega el momento de desvincularnos de esa persona. Es por ello que desde Funeraria Aranguren vamos a hilarlo con el duelo y guiaros para llevarlo de la mejor manera.


Cuando vivimos una pérdida y sufrimos un duelo relativamente "normal" aparecen sentimientos como la tristeza, la cual no siempre se expresa a través del llanto. Algunas personas suelen evitarlo y prefieren excederse en actividades, lo que puede generar un sentimiento mas intenso de tristeza. Sin embargo, lo mejor es afrontar este tipo de dolor para después poder superarlo.

Ira, culpa, remordimiento, soledad, fatiga son algunos sentimientos en nuestro ser que son parte de un proceso natural ante una pérdida llamado duelo. Para poder salir adelante tenemos que recibir cada uno afrontándolo y viviendo la experiencia con animo de salir adelante, debemos tomar en cuenta que estos sentimientos son transitorios y que tenemos que aprender a vivir el proceso de la mejor manera después de estos sentimientos surge alivio y comenzamos a ver una nueva oportunidad ante la vida.

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